La Graine de Vie

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Personnes âgées et Réflexologie

March 26, 2018


 

La Réflexologie Plantaire ou palmaire, s’adapte aux besoins de chacun, en favorisant l’équilibre fonctionnel et émotionnel, en libérant les tensions et en stimulant la vitalité.

C’est, avant tout, une formidable technique de relaxation et de bien-être.

Avec certaines personnes pour lesquelles le rapport au corps est difficile voir douloureux,

les pieds seront une «porte d’entrée» vers le bien-être.
 

 

Les personnes âgées souffrent, pour la plupart, de douleurs quotidiennes.

Leur corps ne fonctionne plus comme avant, plus aussi facilement, plus aussi rapidement. 

Les douleurs sont physiques, mais ces personnes souffrent aussi au fond d'elles-mêmes de voir leur condition physique se dégrader progressivement. 

Elles souffrent dans leur corps mais aussi dans leur cœur.

 

Certains soins prodigués deviennent douloureux, difficiles, voire impossibles à recevoir.

 

La réflexologie plantaire est une alternative beaucoup plus douce, ne demandant pas de mouvements, de déplacements spécifiques.

 

Elle offre la possibilité de maintenir ce contact, ce toucher, cette communication non verbale si importante permettant aux personnes âgées d'avoir encore conscience de leur corps.

 

La réflexologie va aider à

  • réduire les angoisses 

  • réduire les douleurs

  • améliorer la qualité du sommeil

  • soulager l'arthrose

  • soulager les symptômes physiques

  • se relaxer 
    profondément

     

     

  • gérer les situations difficiles (changement d'habitude, perte d'un proche, de lieu de résidence, ...).

  • réduire le stress

  • les tensions nerveuses.

  • améliorer la circulation sanguine et lymphatique

  • soulage les soucis liés le système digestif

  • libérer l'énergie à travers l'organisme et aide à rééquilibrer les fonctions physiologiques.

  • favoriser la prise de conscience du corps et des sensations

  • Renforcer l'énergie vitale

  • soutenir le système immunitaire

 

La réflexologie est une technique douce et naturelle faite de mouvements de "reptation", de "pression-rotation", de lissage et d'effleurements. Ce toucher doux et agréable procure un état de relaxation profonde du consultant et permet d'agir sur le système nerveux central et autonome favorisant ainsi le processus d'auto-guérison de l'organisme.

 

En proposant une approche du corps différente, la réflexologie réconcilie les personnes âgées avec leur corps vieillissant de manière plus sereine et harmonieuse.

 

En pratique:

Pour obtenir un bienfait, il est important que ces approches s’inscrivent dans le temps avec des séances régulières. 

 

La première prise de contact est importante, il faut qu’une relation de confiance s’installe entre le réflexologue et le patient.

Une fois que cette confiance entre le thérapeute et la personne est installée, la personne ressentira un bien-être après chaque séance.

La réflexologie plantaire se pratique sur une table de massage ou sur un lit, avec un fond de musique douce pour contribuer à davantage de détente selon le désire de la personne. L'intimité est préservée, seuls les pieds sont dévêtus. 

 

Contre-indication à cette pratique :  phlébites, thromboses.

 


Consultations possibles à votre maison de retraite

 

Le bien-être est vaste et très varié à la fois puis ce qu’il est un sentiment qui touche le corps et l’esprit.

Il est une sensation agréable qu’une personne peut éprouver à un instant de sa vie.

Il ne se raisonne pas : il se ressent et il se vit.

 

Pour les personnes âgées, la détente du corps et de l’esprit et permettant la stimulation des sens.

Les cinq sens avec lesquels la plupart naissent à la vie ont tous leur importance. Mais l’un d’eux est essentiel. Il s’agit du

sens du toucher qui permet, dans un premier temps, de sentir et dans un second temps de ressentir.

 

Mais aussi ce contact tactile peut permettre à la personne âgée de se sentir rencontrée dans son entièreté, pour ce qu’elle est et pour qui elle est. Le sens du toucher est d’ailleurs le premier sens que l’on développe en venant à la vie.

 

La pratique de la réflexologie plantaire ne se substitue pas à un traitement médical et à l'avis d'un médecin.

 

 

 

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Joëlle Bachmann Tolotta

Réflexologue ASCA

Tél : 0041 78 704 86 21

lagraine2vie@gmail.com

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