Activités ludiques de reconnexion à soi
Graine de Vie vous propose des temps collectifs ludiques à visée de bien-être/ mieux-être. La joie et le mouvement contribuent à un meilleur état d'esprit, une meilleure santé.
Yoga du rire !! AH AH !!
Le "Yoga du rire" propose une expérience unique qui combine les bienfaits du yoga et du rire. L'objectif est de réduire le stress et d'améliorer le bien-être général par le biais de séances de rire collectif.
En savoir plusDO IN - Automassage
Gymnastique douce d'auto-massage, d'étirements et de respiration. Il a pour objectif de stimuler la circulation de l'énergie vitale (le Qi) dans le corps, afin de renforcer la santé, détendre le corps et l'esprit et maintenir l'équilibre énergétique.
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